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- So, 13 Okt 2013 20:47
- Forum: Orientierungsläufe (National)
- Thema: Triplette Liégeoise 2013
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Triplette Liégeoise 2013
Heute nahmen Michel, Christian B., Olivier, Caroline, Sylvia und ich an der Triplette Liégeoise teil. Gratulation an Michel zu seinem 1. Platz und Christian zu seinem 2. Die Resultate Ich habe kurzerhand Danielas Platz eingenommen und bin die Triplette gelaufen. Caroline, Sylvia und ich sind dadurch...
- Di, 08 Okt 2013 20:38
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- Thema: DM Lang + Deutschland Cup in Saarbrücken 5.+6.10.2013
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Re: DM Lang + Deutschland Cup in Saarbrücken 5.+6.10.2013
Hallo, hier nun mein Bericht zum Wochenende Am Samstag lief ich D19 AK (5km, 200hm), eine Strecke die durchaus auch in Belgien angeboten werden könnte. :) Ich hatte Anfangs etwas Probleme mit dem 1:15 000 Maßstab. Es war verwirrend plötzlich auf großen Lichtungen zu stehen, die auf der Karte entwede...
- Sa, 05 Okt 2013 20:01
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- Thema: DM Lang + Deutschland Cup in Saarbrücken 5.+6.10.2013
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Re: DM Lang + Deutschland Cup in Saarbrücken 5.+6.10.2013
Die Ergebnisse
Gratulation an alle Ardocler! Nach belgischem System hätte es ein paar Podiums gegeben....
Gratulation an alle Ardocler! Nach belgischem System hätte es ein paar Podiums gegeben....
- Fr, 28 Jun 2013 21:57
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- Thema: Ol in Eupen 28. Juni 2013
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Re: Ol in Eupen 28. Juni 2013
Mir hat der Sprint heute trotz des wenig sommerlichen Wetters sehr gut gefallen. Interessant dabei war, dass der Lauf auf zwei Karten verteilt war. Die ersten 5 Posten sowie die letzten 6 befanden sich innerhalb des Sportzentrums auf einer eigenen Karte. Auf der anderen Seite befand sich die Waldkar...
- Sa, 15 Jun 2013 14:23
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- Thema: Freitagsprint 14.6.2013 im Lager Elsenborn
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Re: Freitagsprint 14.6.2013 im Lager Elsenborn
Meine Fotos: http://iloapp.ardoc.be/gallery/swf/embedFlashGallery.swf?albumId=41&galleryLocation=fotos&domainName=ardoc.be http://fotos.ardoc.be/#41.0 Mir hat der Lauf gestern ganz gut gefallen. Nur an zwei Posten habe ich nicht die optimale Route gewählt. Von Posten 6 zu 7 lief ich südlich ...
- Mo, 10 Jun 2013 16:30
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- Thema: Training Plattscheid 9.6.2013
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Re: Training Plattscheid 9.6.2013
Ich bin auch ganz zufrieden mit meinem Training. Leider gab es für meinen Geschmack zu wenig "Orientierung". Alle Posten waren bequem von einem Weg aus anlaufbar. Die Routenwahl zu Posten 3 war nicht optimal. Ich habe durch das überqueren des Baches auf der Wiese und dem Zaun etwas Zeit ve...
- Mo, 10 Jun 2013 11:41
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- Thema: FRSO Mitteldistanzmeisterschaft in Montmédy 1.06.2013
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Re: FRSO Mitteldistanzmeisterschaft in Montmédy 1.06.2013
So mit etwas Verspätung die Analyse meines Laufes. Da ich dieselbe Strecke wie Michael lief, stelle ich meine Karte nicht nochmal extra ein. Genau wie Michael hatte ich Probleme den Tunnel zu Posten vier zu lokalisieren. Bei mir handelte es sich aber um den oberen Tunnel. Für mich sah es so aus, als...
- Mo, 27 Mai 2013 20:16
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- Thema: FRSO Mitteldistanzmeisterschaft in Montmédy 1.06.2013
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FRSO Mitteldistanzmeisterschaft in Montmédy 1.06.2013
Die Teilnehmerliste ist online . Ardoc befindet sich (noch) nicht darunter. Meine Karte des Laufes im letzten Jahr: Montmedy.jpg Denjenigen, die im letzten Jahr nicht dabei waren, kann ich nur raten sich die Karte genau anzuschauen und sie mit den Bildern zu vergleichen. Die Posten stehen durchaus a...
- Mo, 20 Mai 2013 20:44
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- Thema: 3 Tage Belgien 18-20. Mai 2013
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Re: 3 Tage Belgien 18-20. Mai 2013
So, dann beginne ich mal mit meiner Laufanalyse zu den 3 Tagen. Der erste Lauf am Samstag verlief für mich eigendlich ganz gut. Den ersten Posten musste ich etwas suchen, da ich ihn anfangs einfach übersah. Ich stand auf der falschen Seite des Hügels... Erst als ich ihn von der anderen Seite über de...
- Mi, 24 Apr 2013 23:39
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- Thema: DM Sprint 13+14.4.2013 in Berlin vor dem Brandenburger Tor
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