Forum der OLG ARDOC St.Vith

Startzeiten sind online

Entfernung Parking -> Wettkampfzentrum: 1000 m

Sehr lange und steile Wege zu den Starts
HE, H21, H35, DE, H-20, H40: Wettkampfzentrum -> Start: 2300 m, 180 Hm (40 Minuten vorsehen) - Maßstab: 1:15000
Andere Kategorien: Wettkampfzentrum -> Start: 1800 m, 100 Hm (30 Minuten vorsehen) - Maßstab: 1:10000

Dann braucht ihr danach ja nur noch runter zu laufen

Bei meiner Bahn sind noch 115m Steigung, also 215m abwärts
Bei den Jugendlichen kaum anders!

Die Bahndaten findet ihr im Bulletin 3

Ich bin erstaunt, dass die Kategorien D21, HB, H-14, D50 und DB die meisten Höhenmetern (4,1 % der Bahnlänge) zu bewältigen haben. Die H35 und H-20 haben recht flache Bahnen (nur 2 %).

Mir hat der Lauf und der Wald gut gefallen: nicht zu lang, nicht zu steil
Nur beim 1. habe ich unnötig Zeit verloren, weil ich nicht gut genug die Karte im Postenraum gelesen habe.. Ich bin ganz zufrieden damit, wie genau ich die Posten im steilen Gelände gefunden habe. Das Trainingslager hat genützt!
Bahn

Schlussendlich bin ich doch noch sehr zufrieden mit meiner Platzierung
Ergebnisse Zwischenzeiten
Gut gemacht Daniela!

Gratulation an Hildegard, die als einzige der ARDOC einen belg. Meistertitel
errang, dass war Super. Doch noch viele andere ARDOCler auf Podiumsplätze,
2. Platz: Chiara, Maria, Gisela, Paul
3. Platz: Daniela, Ronja, Anne-Francoise, Heini
Der Wettkampf hat mir sehr gut gefallen. Der Wald ähnelte zum Teil Schweizer
Gelände und mit Karte und Bahnen war ich sehr zufrieden.
Für mich wäre eine bessere Plazierung drin gewesen, hätte ich nicht....
Übersah zum 1.P den Startposten und bin den Fähnchen zu weit gefolgt. Den 8.P suchte ich zu früh und zu hoch hier kam mir Gisela zu Hilfe -3'
Zum 12.P zu früh am Hang gestiegen, -4', hier holte dann Bert mich ein, der 2' nach mir starte, konnte dann aber beim Bergablaufen noch eine halbe Minute wettmachen, bin trotzdem zufrieden. Dass ich insgesamt 6 Bestzeiten erreichen konnte, ist sicher auch eine Folge vom TL-Kirkel.
Beim Nachzählen der Höhenmeter fehlen auf Bahn 11 rund 30m, oder...?
Trotzdem habe ich diese Meter durch Fehler hinzu gemacht.

Gratulation an alle ARDOC Podeste, und insbesondere natürlich Hildegard zum xten BM Titel!

Bericht auf Französisch zu meinem Lauf gibt es hier: http://www.attackpoint.org/log.jsp/user_5032

Kurz gefasst: sehr guter technischer Lauf (45'' Fehler) + Physisch nicht so gut + wieder umgeknickt = der undankbare 4te Platz

Tja, Michel, Michael und ich haben es auf den vierten! Platz geschafft. Bei mir wäre nicht mehr drin gewesen. Marie-Agnes ist fast 4 min schneller und soviel hätte ich nicht rausholen können. Ich hatte den fast perfekten Lauf, einmal war die Routenwahl schlecht, weil ich nicht durchkam und einmal "stand ich im Wald" und ein Dickicht war verloren, konnte mich aber schnell umorientieren und weiter. Während des Laufes habe ich mich gut gefÜhlt, trotz der Höhenmeter und der doch langen Strecke (5800/225). Ich bin sehr zu frieden mit meiner Leistung und hoffe, dass die gute Kondition uns Damen nächste Woche auf's Podium biemt. P.S. Ich stelle mal das Gelände von Stoumont in meine Favoriten.
Sylvia

Für mich war es bei meiner Ankunft etwas überraschend zu hören, dass ich in D 55 die beste Laufzeit hatte. Gröbere Fehler waren mir zwar nicht unterlaufen, aber an mehreren Posten hatte ich doch etwas gesucht. Die Strecke fand ich eher einfach, es gab kaum Routenwahlmöglichkeiten; die angegebenen 115 Höhenmeter waren bestimmt zu hoch berechnet. Die Laufgeschwindigkeit wurde durch Farnkraut,... und sehr nassen Boden - auch auf Wegen - behindert.
Aber Schweizer Gelände ist doch was ganz anderes! Zumindest im Schweizer Jura wo ich diesen Sommer am WMOC teilgenommen habe; da war wirklich genaues Kartenlesen und Orientieren angesagt. Solches Gelände wie da haben wir nicht in Belgien.
Aber es hat sich für mich bezahlt gemacht, diesen Sommer noch mal OL-Ferien zu machen, erst die 3 Tage in Besançon, dann der WMOC. Die Kondition ist dadurch auf ein für mich genügendes Niveau gebracht worden und vor allem technisch lernt man im Ausland immer dazu.