1. Regionaler Sommerlauf 09.03.2008 in Schlommefurt

[MHO]

Bei 5 Grad fand heute der erste Sommerlauf 2008 auf der neuen Karte "Schlommefurt" statt. Mir hat der Lauf sehr gut gefallen und bin auch mit meiner Leistung zufrieden! Keine Fehler, und die Geschwindigkeit stimmte auch (nur 3 Mal knapp über 10 Min/km zwischen den Posten, und 4 Mal unter 7...)

Ergebnisse *Neu* Resultate des ARDOC
Zwischenzeiten

[Werner]

Nach einer ganz kurzen Nacht war dieser Lauf der richtige Muntermacher. Den ersten Posten habe ich vergeigt (- 3', wahrscheinlich war ich noch im Halbschlaf); genau so erging es mir beim letzten Posten (- 3', ich wägte mich schon im sichern Ziel). Bei diesem letzten Posten wollte ich um die grün schraffierte Zone herumlaufen. Das hatte fatale Folgen weil "grün" und "weiß" sich überhaupt nicht voneinander unterschieden; ich bin viel zu weit abgedriftet. Ich hätte ganz einfach mit dem Kompass gerade laufen sollen, weil die Zone in Wirklichkeit eher weiß als grün war. Der Schnitzel hätte mich aufgefangen. Aber hinterher ist man ja bekanntlich immer klüger ... Der restliche Lauf war ganz gut : 4 zweite und 2 dritte Zeiten inklusive der Läufer aus H18 : damit kann ich leben, auch wenn ich nicht bei H45 gestartet bin, sondern bei H50.
Glücklicherweise hat sich der angekündigte Regen diskret zurückgehalten !

[hbastin]

Halleau Werner

Du hattest gestern vielleicht noch zuviel Bier im Blut!?

Bei mir war es ähnlich aber mit Rotwein. Bei der Kälte (Rotwein soll Zimmertemperatur haben) hat es sich aber nicht negativ ausgewirken können.

Der Lauf war (sehr) einfach und so konnte ich drei Schnitte unter 6 Min/km errreichen.

Du kannst ruhig eimal in H50 laufen, irgendwann kommt es sowieso und dann kannst Du nicht mehr anders!

Bis Sonntag

Hubert

[MHO]

Das Netecho berichtete...

NETECHO.INFO » Zeitung » Grenz-Echo Archiv.pdf

(85.32 KiB) 1809-mal heruntergeladen